子ども体幹教室

普段こんな姿勢になっていませんか？

立っているとき、座っているときにお子様がこんな姿勢をしていませんか？？

このような姿勢が続いていくと・・・

姿勢の悪化から頭痛に悩まされている子が少なくありません。

そしてスポーツをしていると頻繁に怪我をしてしまう子。

これも姿勢が関与しているケースがよくあります。

そして、大好きなスポーツのパフォーマンスをもっと上げたい子。。

これも姿勢を改善することでパフォーマンスアップが期待されます。

姿勢を改善すること＝体幹を鍛えることでこれら全てが解決できるかもしれません！

身体の軸となる体幹を鍛えることで

が期待できます。

１回　約３０分

１回　3,520円

4回券　13,200円（1回3,300円）　1カ月

8回券　24,640円（1回3,080円）　3カ月

16回券　46,750円（1回2,750円）　1年

最初の4回は週に1回のペース

次の4回は2週に1回のペース

次の8回は1ヶ月に1回のペース

約1年かけて体幹を身に付けます。

①アクティベート（活性化）

②体幹トレーニング（負荷を徐々に高めていきます）

③立位体幹トレーニング（慣れてきたら徐々に競技に近い動きにしていきます）

2人まで同時参加OKになります。

ご兄弟やお友達と一緒に参加ください(^▽^)/

＊料金は550円引きになります。（2人合計7,040円⇨6,490円）