館山で肩こり・腰痛の改善を本気で求める皆さまへ──
「マッサージに行こう」とお考えではありませんか？
実は、マッサージとリラクゼーション（もみほぐし）は目的も効果もまったく異なります。さらに、一般の方が「マッサージ」と呼んでいるお店の多くは、実は「リラクゼーションサロン」なのです。
本記事では、
- 「マッサージ」の本当の意味と治療との違い
- 国家資格の正しい理解
- 失敗しない治療院の選び方
を元Jリーグトレーナーの経験を交えつつ、館山で本当に改善を求める方のための選択基準を詳しく解説します。
和からだみなおし処院長の矢上です。
Jリーグヴァンフォーレ甲府でのトレーナー経験と、館山での開業12年を通じて痛感しているのは、多くの方がこの違いを理解されていないということです。
館山で「マッサージ」と「リラクゼーション（もみほぐし）」が混在する理由
1. 検索結果と法的現実の大きなギャップ
「館山 マッサージ」で検索すると、40店舗以上がヒットします。
しかし、店舗名やホームページから確認できる情報によると、法的に「マッサージ」を行えるあん摩マッサージ指圧師がいると分かる治療院は、館山市内でわずか3院のみです。（※2025年6月23日現在の調査結果）
館山市内の現状（2025年6月23日現在）
- 「マッサージ」検索結果：40店舗以上
- あん摩マッサージ指圧師がいると確認できる治療院：3院のみ
- リラクゼーションサロン（もみほぐし）：37店舗以上
- 鍼灸院・接骨院：多数あるが、マッサージはできない
※この調査は治療院名・ホームページ等の公開情報に基づくものであり、実際の資格保有状況とは異なる場合があります。
つまり、検索結果の90％以上が、法的には「マッサージ」ではない可能性があります。
2. 「マッサージ」という言葉の法的な意味
あはき法（あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律）では、「マッサージ」はあん摩マッサージ指圧師の独占業務と定められています。
正しい理解
- 「マッサージ」：あん摩マッサージ指圧師による法的な医業類似行為
- 「もみほぐし」：リラクゼーションサロンで行われる慰安行為
多くの方が「マッサージ店」と思っているお店の大部分は、実は法的には「もみほぐし店（リラクゼーションサロン）」なのです。
マッサージ・もみほぐしの２つの違い（法的根拠付き）
1. 法的な業務区分と目的
マッサージ（あん摩マッサージ指圧師）
- 法的根拠：あはき法第1条
- 目的：血流改善・筋肉の緊張緩和・疾患予防
- 方法：あん摩・マッサージ・指圧の手技
- 効果：循環改善、筋緊張緩和
もみほぐし（無資格・リラクゼーション）
- 法的根拠：特になし（慰安行為として位置づけ）
- 目的：一時的なリラックス効果
- 方法：もみほぐし・リラクゼーション手技
- 効果：一時的な心地よさ、ストレス解消
2. 国家資格と法的な業務範囲
あん摩マッサージ指圧師
- 教育期間：3年以上の専門教育
- 国家試験：あん摩マッサージ指圧師国家試験
- できること：あん摩・マッサージ・指圧
- できないこと：鍼灸・柔道整復
リラクゼーション施術者
- 資格：特に必要なし
- できること：もみほぐし・リラクゼーション
- できないこと：マッサージ・鍼灸・柔道整復
千葉県公式サイト：
「無資格者の施術行為を防止するため、施術所を利用する場合は、届出済の証明書の店舗内の掲示及び免許保有証の施術者の着用の確認等により、届出の有無を確認するようお願いします」
3. 効果の持続性と根拠
マッサージによる改善
- 医学的根拠に基づくアプローチ
- 根本原因の解決により長期間効果が持続
- 再発防止が可能
- 生活全体の質が向上
もみほぐしの効果
- 一時的な心地よさ
- 翌日〜数日で元の状態に戻る
- 根本的な変化なし
- 慰安・リラクゼーション効果
あはき法・柔道整復師法による厳格な業務区分
法律で定められた業務範囲
あはき法（あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律）第1条によると：
「マッサージ」ができるのは：
- あん摩マッサージ指圧師
- 医師
「鍼」ができるのは：
- はり師
- 医師
「灸」ができるのは：
- きゅう師
- 医師
「柔道整復」ができるのは：
- 柔道整復師
- 医師
重要な事実：柔道整復師は「マッサージ」はできません
多くの方が誤解していますが、柔道整復師がマッサージを行った場合、「あはき法」という法律の違反になってしまいます。
柔道整復師の業務範囲（柔道整復師法第15条）
- 骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷への施術
- 整復・固定・後療法
- 手技療法（マッサージではない）
あん摩マッサージ指圧師の業務範囲
- あん摩・マッサージ・指圧
無資格施術の法的問題
千葉県公式サイトによると、施術所を開設した場合は開設後10日以内に管轄の保健所に届け出なければならず、上記の届出を怠った場合、あはき法第9条の2第2項、柔整法第19条第2項に基づく罰則規定があります。
罰則規定
- あはき法違反：罰金刑
- 柔道整復師法違反：罰金刑
- 施術所開設届出違反：罰金刑
安全に本気で改善したいなら国家資格を必ず確認
1. はり師・きゅう師・柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師の４資格とは
はり師
- 東洋医学に基づく鍼による施術
- 3年以上の専門教育＋国家試験
- 自律神経・内臓機能の調整も可能
きゅう師
- 東洋医学に基づく灸による施術
- 3年以上の専門教育＋国家試験
- 温熱刺激による体調改善
あん摩マッサージ指圧師
- 手技による施術の専門家
- 3年以上の専門教育＋国家試験
- 血流改善・機能回復が専門
柔道整復師
- 骨・関節・筋肉の専門家
- 3年以上の専門教育＋国家試験
- 急性外傷から慢性症状まで対応
2. 無資格施術のリスク
法律上の問題 無資格者による医療類似行為は、あはき法（あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律）で禁止されています。
安全性の問題
- 解剖学・生理学の知識不足
- 症状悪化のリスク
- 重篤な疾患の見落とし
- 適切な判断ができない
効果の問題
- 根本改善への知識不足
- 一時的な対処に留まる
- 科学的根拠のない施術
元Jリーグトレーナーが伝える「本当の改善」とは
1. プロ選手が求めるのは”気持ちよさ”ではない
Jリーグでトレーナーをしていた10年間、選手たちが求めていたのは「気持ちよさ」ではありませんでした。
選手が求めていたもの
- 確実な症状の改善
- パフォーマンスの向上
- 再発の防止
- 科学的根拠に基づく施術
選手が避けていたもの
- 一時しのぎの対処
- 根拠のない施術
- 「とりあえず」的なアプローチ
なぜなら、翌日のパフォーマンスに直接影響するからです。「気持ちいい」だけの施術では、プロレベルでは全く通用しません。
2. 一般の方にも同レベルの施術を
「プロアスリートと一般の方で、身体を治すという点に違いはない」
これが私の信念です。館山の皆様にも、プロと同じレベルの根本改善を提供したいと考えています。
失敗しない治療院の選び方【５つのチェックポイント】
1. 国家資格の掲示・明記
確認方法
- 院内に免許証が掲示されている
- ホームページに資格が明記されている
- 直接質問して明確に答えられる
- スタッフ全員の資格が分かる
2. 問診時間と内容
良い治療院の問診
- 初回は30分以上時間をかける
- 症状の経緯を詳しく聞く
- 生活習慣・仕事内容まで確認
- 過去の施術歴も詳細に聞く
避けるべき院の問診
- 「どこが痛いですか？」だけ
- すぐに「横になってください」
- 5分程度で終了
3. 原因説明の丁寧さ
良い治療院の説明
- なぜその症状が起きているのか
- 身体のどの部分に問題があるのか
- 日常生活のどこに原因があるのか
- 模型や図を使った分かりやすい説明
避けるべき治療院
- 「とりあえずほぐしましょう」
- 原因について説明がない
- 専門用語ばかりで分からない
4. 改善計画の具体性
良い治療院の計画
- 「○回で○割改善を目指す」
- 段階的な改善プロセスの説明
- 通院頻度の根拠
- セルフケアの指導予定
避けるべき治療院
- 「とりあえず通ってみて」
- 回数や期間が不明確
- 計画性がない
5. 「気持ちよさ」重視は要注意
注意すべきキーワード
- 「とても気持ちいいですよ」
- 「リラックスできます」
- 「癒されます」
これらが主な売り文句の場合、治療よりもリラクゼーションが目的の可能性があります。
実例で見る治療とマッサージの違い【Cさん・Dさんの体験談】
Cさん（30代女性・事務職）の体験
最初の選択：安さ重視のマッサージ店
「近所の安いマッサージ店に3ヶ月通いました。その時は気持ちよくて満足していましたが、慢性的な肩こりは全く改善しませんでした。総額で4万円以上使いましたが、結果は一時的な気持ちよさだけでした」
正しい選択後の変化：国家資格保有院
「国家資格を持つ治療院で根本原因を説明してもらい、デスクワークでの姿勢改善から取り組みました。2ヶ月で肩こりが大幅に改善し、今では予防的なケアだけで済んでいます。結果的に費用も時間も節約できました」
Dさん（40代男性・建設業）の体験
最初の選択：気持ちよさ重視のリラクゼーション
「仕事の疲れを癒すために、リラクゼーション系のマッサージに1年間通いました。その時は気持ちよかったのですが、腰痛は慢性化していく一方でした。年間15万円以上使いましたが、根本的な改善は一切ありませんでした」
正しい選択後の変化：根本治療
「仕事での身体の使い方から指導してもらい、腰痛の根本原因にアプローチ。3ヶ月で長年の腰痛が改善し、仕事も楽になりました。予防法も身につき、もう腰痛で悩むことはありません」
和からだみなおし処の「真のマッサージ＋鍼灸」
館山市で数少ない「本当のマッサージ」が受けられる治療院
和からだみなおし処は、館山市内であん摩マッサージ指圧師がいると確認できる3院のうちの1院です。（※2025年6月23日現在の公開情報による調査結果）
保有資格・経験
- はり師
- きゅう師
- あん摩マッサージ指圧師：法的に正当な「マッサージ」
- 元Jリーグヴァンフォーレ甲府トレーナー10年
- 館山での臨床経験12年
「マッサージ」と「鍼灸」の両方で根本改善
他院ではできない総合的アプローチ
- 鍼灸：症状の根本原因にアプローチ
- マッサージ：血流改善・筋機能回復
- 物理療法：トレーナー時代に培った知識と技術
- 運動療法：再発防止・機能向上
- 生活指導：根本的な身体づくり
＊厳密に言うと、当院の施術は主にあん摩・指圧の手技を使用しています。
よくある質問（FAQ）
Q1. マッサージ店ではなく、治療院を選ぶべき理由は？
A. 根本原因を分析・治療するため、症状の再発を防げます。一時的な対処ではなく、根本的な改善が可能です。
Q2. 治療院の料金は高い？
A. 1回の料金はさほど変わらないです。しっかりとした改善を目指すと回数と頻度は重要になりますので高く感じるかもしれませんが、人生のトータルで考えれば医療費は下がっていくはずです。
Q3. どれくらいで肩こり・腰痛は改善しますか？
A. 個人差はありますが、通常3ヶ月〜半年ほどで大きな変化を実感されます。早い方では1ヶ月で改善を感じる場合もあります。
Q4. 国家資格のない施術者は危険ですか？
A. すべての施術者を一括りにするのは良くないので一概に危険とはならないですが、先述の通り国家資格を取得するには3年間の学習期間が必ずありますので一定の信頼性があると考えます。
Q5. どうやって良い治療院を見分けられますか？
A. 国家資格の確認、充実した問診、原因の説明、改善計画の提示、「気持ちよさ」より「改善」を重視する姿勢がポイントです。
本当に改善したい館山の皆様へ
もし皆様が：
- 慢性的な肩こり・腰痛を根本から改善したい
- 一時的な気持ちよさではなく、本当の解決を求めている
- 症状の原因を理解して、再発を防ぎたい
- 健康な身体で毎日を過ごしたい
そうお考えでしたら、「リラクゼーション」ではなく「マッサージ」を選択してください。
大切なのは「気持ちよさ」ではなく「改善」です。
和からだみなおし処
〒294-0045 千葉県館山市北条316-13
TEL：0470-28-5139
診療時間
月・火・木・金：午前9:00〜12:00 / 午後16:00〜19:00
水・土：午前9:00〜12:00
定休日：日曜
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館山で本当に改善したい皆様、正しい選択で人生が変わるような改善を体験してください。「マッサージ」の本当の価値を、ぜひ実感していただきたいと思います。
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和 からだみなおし処
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