なぜ「痛みのない毎日」を
本にしたのか

治療の現場にいると、よく耳にする言葉があります。

「もう年齢的に仕方ないですよね」
「仕事が忙しくて、なかなか時間が取れなくて」
「痛いのは当たり前だと思っていました」

私はこれまで23年間、身体と向き合う仕事を続けてきました。
その中で、どうしても拭えなかった"違和感"があります。

それは、
多くの方が、痛みや不調を「我慢するもの」として受け入れてしまっている
という現実です。

この違和感こそが、今回「本」という形で言葉を残そうと思った原点でした。

私は、鍼灸師としてのキャリアの途中、
Jリーグのトレーナーとして10年間、プロの現場に身を置いてきました。

プロの選手たちは、自分の身体を「資本」として捉えています。
だからこそ、ほんの小さな違和感にも非常に敏感です。

そういった変化を感じたとき、
何もしない選手は一人もいませんでした。

自分でケアをする選手もいれば、
すぐにメディカルスタッフに相談する選手もいます。
試合への影響を考えて、ギリギリまで様子を見る選手もいます。

対応の仕方はそれぞれ違いますが、
共通していたのは、

でした。

1年目の私は、そのプロ意識の高さに正直、圧倒されました。

10年間、その価値観の中で過ごしたあと、
私は鍼灸整体院「和からだみなおし処」を開業しました。

そこで待っていたのは、
まったく違う現実でした。

痛みがあっても、
「様子を見ます」
「そのうち良くなると思って」
「忙しくて後回しにしていました」

こうした声を、本当によく聞くようになったのです。

プロの世界では当たり前だったことが、
一般の生活では当たり前ではない。

このギャップに、
私は強い戸惑いを覚えました。

「どうしたら、この意識の差を埋められるのか」

それを考え続けてきた23年でもあります。

治療だけでは足りない。
施術の時間だけでは伝えきれない。

そう感じて、私はこれまで、

さまざまな形で発信を続けてきました。

それでも、
「もっと体系的に、落ち着いて伝えられる形が必要だ」
という思いが、ずっと心のどこかにありました。

今回出版した本は、約5万文字です。

正直に言うと、
書き終えたときは「やり切った」という感覚がありました。

ですが、実際にサンプル本が届き、
一冊の「本」として手に取った瞬間、
こんな感情が湧いてきました。

「……あれ？
　もうちょっと書いた方が良かったかな」

改めて、商業出版されている本のクオリティの高さを思い知りました。

それでも、
今はとても素直に、嬉しい気持ちがあります。

なぜなら、
この23年間、自分が現場で考え続けてきたことが、
ようやく一つの形になったからです。

この本には、
いわゆる「秘訣」や「裏技」は書いていません。

どれも、
一度は聞いたことのある内容かもしれません。

ですが、
現場に立ち続けてきたからこそ、
どうしても伝えたかったことがあります。

ということです。

この本を読んだからといって、
すぐに痛みがなくなるわけではありません。

ですが、
中に書いてあることを
一つでも生活の中で実践してもらえたら、
身体は少しずつ変わっていきます。

全部やろうとしなくていい。
完璧を目指さなくていい。

「これならできそう」
そう思った一つからで十分です。

それが、
痛みの出にくい身体への、確かな一歩になります。

当院では、
「今ある痛みを取ること」だけを目的にはしていません。

そこまで一緒に考えることを大切にしています。

今回の本は、
その治療の考え方を
言葉として整理した一冊でもあります。

もし今、

がいらっしゃったら、
必要なところだけ拾う感覚で、
この本を手に取っていただけたら嬉しいです。