夏を乗り切る！正しい水分摂取で健康な身体づくり
皆さん、こんにちは。和からだみなおし処の矢上です。暑い季節になってきましたが、皆さんは適切な水分摂取…
整体
寝違えでお悩みの方へ
朝起きたときに首が痛くて振り返ることができない、首から肩にかけて激しい痛みが走るなど、寝違えは多くの方が経験…
側弯症でお悩みの方へ ～鍼灸整体で生活の質を向上させる～
「経過観察しましょう」と言われた、その後どうすればいいのか肩の高さが違う、背中が曲がって見える、長時…
緊張性頭痛完全ガイド – 原因・症状・治療法を徹底解説
はじめに「頭が締め付けられるような痛み」「首や肩のこりがひどくて頭まで痛い」そんな症…
頭痛完全ガイド – 原因から対策まで徹底解説
はじめに「また頭が痛い...」そんな悩みを抱えている方は少なくありません。現代社会では、仕事…
肩こり完全ガイド：「たかが肩こり」が体に与える深刻な影響
肩こりを甘く見てはいけません。肩こりは単なる「よくある症状」ではなく、あなたの体が発している重要な警告…
腰痛の真実：2025年最新医学が明かす痛みの正体
はじめに：なぜ腰痛は治りにくいのか？「腰が痛くてMRIを撮ったら、椎間板ヘルニアが見つかった。でも手…
腰痛でお悩みの方へ〜種類・原因・改善方法の完全ガイド
腰痛で悩んでいる方へ「もう何年も腰の痛みと付き合っている」 「朝起きる時の腰の痛みがつらい」 「病院に通…
ぎっくり腰は慢性疾患？繰り返さないための本当の知識
ぎっくり腰を繰り返していませんか？「朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間に腰に激痛が走った」…
足つぼと足底反射療法は別物？知っておきたい正しい知識
はじめに「足つぼマッサージを受けたことがありますか？」多くの方が一度は体験されたことがあるか…
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