坐骨神経痛にお悩みの方へ〜『腰だけ』のアプローチでは改善しません

館山市にお住まいの皆様、お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけてのしびれや痛みでお困りではありませんか？

「病院で坐骨神経痛と言われたけれど、腰のマッサージや湿布だけで改善しない」 「何ヶ月も通院しているのに、一向に良くならない」 「朝起きた時の痛みが特にひどい」

そんなお悩みをお持ちの方に、なぜ『腰だけ』のアプローチでは坐骨神経痛が改善しないのか、その理由と根本的な解決方法をお伝えします。

坐骨神経痛の真実〜腰だけが原因ではない

坐骨神経の走行を理解する

坐骨神経は人体で最も太く長い神経です。腰椎の4番目から仙骨にかけて出て、お尻の筋肉（梨状筋）の下を通り、太ももの裏側を下って足先まで伸びています。

この長い走行経路のどこで圧迫や刺激が起きても、坐骨神経痛の症状が現れる可能性があります。つまり、腰椎だけが原因とは限らないのです。

よくある坐骨神経痛の原因

1. 梨状筋症候群 お尻の奥にある梨状筋が硬くなり、その下を通る坐骨神経を圧迫するケース。実は坐骨神経痛の原因として非常に多いのですが、見逃されがちです。

2. 仙腸関節の機能異常 骨盤の歪みや仙腸関節の動きの悪さが、坐骨神経に影響を与えるケース。

3. 腰椎の問題 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、一般的に知られている原因。

4. 股関節の機能低下 股関節の可動域制限や筋力低下が、周辺の筋肉に負担をかけ坐骨神経痛を引き起こすケース。

なぜ『腰だけ』のアプローチでは改善しないのか

1. 原因の見極めができていない

多くの治療院では、坐骨神経痛＝腰の問題と決めつけてしまいます。しかし前述の通り、原因は多岐にわたります。腰以外に原因がある場合、いくら腰を治療しても根本的な改善は期待できません。

2. 全身のバランスを考慮していない

坐骨神経痛は、全身の筋肉や関節のバランスの崩れから生じることが多い症状です。腰だけを局所的に治療しても、他の部位の問題が残っていれば、すぐに症状が戻ってしまいます。

3. 日常生活動作の改善指導不足

どんなに治療で症状が改善しても、日常生活で坐骨神経に負担をかける動作を続けていれば、再発は避けられません。

当院が実践する坐骨神経痛への包括的アプローチ

1. 徹底した原因分析

詳細な問診

• 症状の出現時期と経過
• 痛みの性質と部位の特定
• 日常生活での支障の程度
• 過去の治療歴と効果

多角的な身体評価

• 腰椎の可動性と安定性
• 骨盤・仙腸関節の状態
• 股関節の機能評価
• 梨状筋を含む臀部筋群の状態
• 下肢全体のアライメント

2. 個別性を重視した治療プラン

手技療法 国家資格（はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師）を持つ施術者による、原因に応じた的確な治療を行います。

• あん摩による深部筋肉の緊張緩和
• 指圧による的確なツボ刺激
• 鍼灸による神経・筋肉へのアプローチ
• 症状に応じた治療法の組み合わせ

運動療法 症状に応じた個別の運動プログラムを作成し、段階的に機能改善を図ります。

3. Jリーグトレーナー経験を活かした専門的アプローチ

当院院長は、Jリーグチームでのトレーナー経験があります。プロアスリートの坐骨神経痛にも対応してきた豊富な経験を、一般の患者様の治療にも活かしています。

アスリートレベルの評価・治療技術

• 動作分析による根本原因の特定
• 競技復帰を目指すレベルの機能改善
• 再発予防に特化したコンディショニング指導

坐骨神経痛の改善に向けて

当院の治療方針

根本原因への着目 表面的な症状緩和ではなく、なぜ坐骨神経痛が起きているのかを徹底的に分析し、根本原因にアプローチすることを大切にしています。

国家資格に基づく施術 はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持つ施術者が、医学的根拠に基づいた治療を行います。

個別対応の重視 同じ坐骨神経痛でも、原因や症状の程度は人それぞれです。お一人お一人の状態に合わせた治療を心がけています。

継続的なサポート 治療効果を持続させるための生活指導、セルフケア方法についてもお伝えしています。

ご相談いただきたい症状

• 3ヶ月以上坐骨神経痛が続いている
• 複数の治療院に通ったが改善しない
• 痛み止めに頼る生活から抜け出したい
• 根本的に改善したい
• 再発しない身体作りをしたい

まとめ

坐骨神経痛は、『腰だけ』のアプローチでは改善しません。なぜなら、その原因は腰以外の部位にあることも多く、全身のバランスを考慮した包括的な治療が必要だからです。

館山市で坐骨神経痛にお悩みの方は、一度ご相談ください。Jリーグトレーナーの経験と国家資格者としての知識を活かし、坐骨神経痛の根本改善をサポートいたします。

症状でお困りの際は、お気軽にお問い合わせください。

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