「鍼灸って本当に効くの？」
― 厚労省監修eJIMから読み解く、信頼できる鍼灸医療のすすめ ―「最近、疲れやすい…」「病…
矢上真吾の記事一覧
おすすめセルフケアグッズ
ストレッチポール院長が選ぶキングオブ・セルフケア・グッズ。セルフマッサージ、バランス改善、ストレッチ…
インフルエンザについて理解を深めよう
昨年、家族全員がインフルエンザに感染し、その感染力と症状の厳しさを体感しました。そして先日、76歳の…
笑顔の力：心と体を健康にする秘密とは？
みなさん、最近「心からの笑顔」を浮かべたのはいつですか？笑顔には、私たちが想像する以上に大きな力があります。…
【論文要約】外来患者に最適なストレッチ時間とは？主観的伸張感を基にした…
目的ストレッチは、筋肉の柔軟性を高め、可動域を改善するために広く用いられていますが、ストレッ…
【論文要約】受動的ストレッチの時間による効果の違いを検証！自律神経と認…
受動的ストレッチは何分行うと自律神経と脳に影響するのか? - 10分と50分の比較研究受動…
【論文要約】足関節の可動域を改善！効果的なストレッチ時間の真実とは？【…
足関節の可動域を改善するストレッチは「何分」が最適? - 1分〜15分の比較研究が示したこと…
【論文要約】美容鍼で顔が変わる？MRIで見た驚きの効果！
美容鍼は"皮膚"ではなく"筋膜と筋肉"を変えていた - MRIが捉えた顔の内部構造の変化美…
【論文要約】時計を巻き戻す試み【アンチエイジング研究】
老化細胞を除去することで「体の時間」を遅らせる研究 - Nature誌が報告したアンチエイジング医療…
【論文要約】視覚学習におけるノンレム睡眠とレム睡眠の役割
ノンレム睡眠とレム睡眠は「学習」を別々の工程で支えている - 視覚学習研究が示した、睡眠の本当の役割…
〒294-0045
千葉県館山市北条316-13（りぼんさんの奥）
TEL：0470-28-5139
診察時間
月・火・木・金
午前 9：00 〜 12：00 (最終受付)
午後 16：00 〜 19：00 (最終受付)
水・土
午前 9：00 〜 12：00 (最終受付)
定休日
日曜