【初めての方へ】施術を受ける前に知っておきたい「資格」と「安全」の話
体の不調が続くとき、「整体」「マッサージ」「鍼灸」などの選択肢が思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか？しか…
矢上真吾の記事一覧
「鍼灸って本当に効くの？」
― 厚労省監修eJIMから読み解く、信頼できる鍼灸医療のすすめ ―「最近、疲れやすい…」「病…
おすすめセルフケアグッズ
ストレッチポール院長が選ぶキングオブ・セルフケア・グッズ。セルフマッサージ、バランス改善、ストレッチ…
体幹トレーニング
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インフルエンザについて理解を深めよう
昨年、家族全員がインフルエンザに感染し、その感染力と症状の厳しさを体感しました。そして先日、76歳の…
半額モニター募集（月限定3名まで）
和からだみなおし処では施術にご協力頂けるモニターを募集します。【対象コース】…
笑顔の力：心と体を健康にする秘密とは？
みなさん、最近「心からの笑顔」を浮かべたのはいつですか？笑顔には、私たちが想像する以上に大きな力があります。…
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目的ストレッチは、筋肉の柔軟性を高め、可動域を改善するために広く用いられていますが、ストレッ…
【YouTube動画解説】実年齢より美しくあるための秘訣
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【論文要約】ストレッチの時間はどれくらいがベスト？柔軟性向上に効果的な…
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