足のむくみ完全ガイド
――からだの「渋滞」をほどく６つの視点――（執筆：和からだみなおし処 院長 矢上真吾）…
ブログ
【院長コラム】RIZIN選手の「水抜き」は肝臓にどれだけ負担をかけるの…
こんにちは。館山市の鍼灸整体院 和からだみなおし処 院長の矢上（やがみ）です。私は格闘技観戦が大好き…
夜型生活が脳に与える影響とは？認知機能低下のリスクを考える
◆記事の要約2025年5月30日付 Fortune が報じた米ボストン大学と英国エクセター大学の共同…
睡眠の質を上げて「痛みが起こりにくい体」へ──内部機能と生活習慣を同時…
はじめに館山の皆さん、朝起きた瞬間から首や腰が重い……そんな日が続いていませんか？睡眠は「疲…
院長プロフィール
院長プロフィール 名前：矢上真吾（やがみしんご）生年月日：１９８…
花粉症
花粉症治療 - 和からだみなおし処 …
しもやけとは
寒さによる「血行障害」が、体の不調を引き起こす 冬の寒さが厳しくな…
おすすめセルフケアグッズ
ストレッチポール院長が選ぶキングオブ・セルフケア・グッズ。セルフマッサージ、バランス改善、ストレッチ…
笑顔の力：心と体を健康にする秘密とは？
みなさん、最近「心からの笑顔」を浮かべたのはいつですか？笑顔には、私たちが想像する以上に大きな力があります。…
【論文要約】外来患者に最適なストレッチ時間とは？主観的伸張感を基にした…
目的ストレッチは、筋肉の柔軟性を高め、可動域を改善するために広く用いられていますが、ストレッ…
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