なごみの
ダイエットコース

マンツーマン、グループ、動画を見ながら自分に合った方法で
自分史上最高の身体を手に入れよう。

なごみの
ダイエットコース

マンツーマン、グループ、動画を見ながら
自分に合った方法で
自分史上最高の身体を手に入れよう。

選べる3タイプ

なごみのダイエットコースはあなたに合った方法で
継続できるように3つのタイプをご用意しています。

マンツーマンで受ける

グループで受ける

動画を見て改善

選べる3タイプ

なごみのダイエットコースは
あなたに合った方法で継続できるように
3つのタイプをご用意しています。

マンツーマンで受ける

グループで受ける

動画を見て改善

マンツーマンで受ける
Nagomi’s OnlineDiet

 

完全オンラインによるダイエットプログラム。
一時的な変化ではなく、永続的に変化し続ける身体を作ります。

詳しくはこちら

マンツーマンで受ける
Nagomi’s OnlineDiet


完全オンラインによるダイエットプログラム。
一時的な変化ではなく、永続的に変化し続ける身体を作ります。

詳しくはこちら

グループで受ける
Nagomi’s Beauty Camp

内体幹トレーニングなどの自重トレーニングと、俊敏性を上げるアジリティトレーニング、
プライオメトリクス、そして有酸素トレーニングを組み合わせた
まさに、【動けるカラダを作るトレーニング】を行います。

詳しくはこちら

グループで受ける

内体幹トレーニングなどの自重トレーニングと、俊敏性を上げるアジリティトレーニング、
プライオメトリクス、そして有酸素トレーニングを組み合わせた、まさに【動けるカラダを作るトレーニング】を行います。

詳しくはこちら

動画を見て改善する

矢上真吾の楽しみながらカラダを鍛えるチャンネルを見ながら自分至上最高の身体を手に入れる！
（水曜、土曜、日曜20時更新）
私も、昨日よりも今日、今日よりも明日、なりたい自分になる挑戦を続けていきます！
私と一緒に成長進化していきましょう！

動画一覧はこちら

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矢上真吾の楽しみながらカラダを鍛えるチャンネルを見ながら自分至上最高の身体を手に入れる！
（水曜、土曜、日曜20時更新）
私も、昨日よりも今日、今日よりも明日、なりたい自分になる挑戦を続けていきます！
私と一緒に成長進化していきましょう！

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