Nagomi’s Boot Camp

自分至上最高のカラダに!

まずはコチラをご覧ください!

 

【内容】

体幹トレーニングなどの自重トレーニングと、俊敏性を上げるアジリティトレーニング、プライオメトリクス、そして有酸素トレーニングを組み合わせた

まさに、「動けるカラダを作るトレーニング」を行います。

「Short but hard」

短い時間で最大限の効果を出します。

学生以来の、ハーハーするトレーニング、やりませんか?

 

【日時】

毎週火曜日、金曜日
14時20分から15時まで

 

【場所】

千葉県 館山市 藤原体育館2F 研修会議室

 

【料金】2019年2月からの価格です。

年会費 2,000円(保険料含む)

1回券 1,500円

5回券 7,000円(期限1回目利用から3ヶ月。3回分まとめ予約が可能)

10回券 12,000円(期限1回目利用から6ヶ月。5回分まとめ予約が可能)

20回券 20,000円(期限1回目利用から1年間。8回分のまとめ予約が可能)

 

【定員】

8名(予約制になります)