体幹の大切さを意識することができました【患者さまの声】

今回の患者さまの声は姿勢改善の目的で来院された30代女性になります(^▽^)/

姿勢改善を目的に来院された30代女性

変わった点

☆体幹の大切さを意識した生活

☆バランスポールを購入

☆運動せずに筋力up (体を動かしたくなる)

☆体温が上がった感じがする

☆めんどくさいと感じることをいくつか行動した(筋力が上がったからかも)

☆姿勢と筋力について詳しくなった

☆自分の癖がわかったので、対策できるようになった

様々な治療方があるけれど、体幹を意識した指導が良い！