ストレッチポールで美姿勢へ！猫背・反り腰の改善方法とは
日常的な運動不足やデスクワークなどで、体の不調を感じる方が増えています。その中でも、特に多いのが肩こりや腰痛…
お知らせ
トレーナー帯同
試合やトレーニングのサポートを行います。業務内容①試合のサポート試…
タッチラグビー トランスタスマン遠征 トレーナー帯同
8年ぶりの海外遠征2023年4月19日（水）～24日（月）にかけて、タッチラグビー日本代表（メンズ、…
腰痛に鍼灸を勧める理由
腰痛に対して鍼灸を勧める理由は、以下のようなものがあります。痛みの緩和効果：鍼灸は、神経や筋肉、骨…
腰痛緩和に生活習慣の改善が必要な理由
腰痛は、生活習慣が原因である場合があります。例えば、運動不足、過剰なストレス、姿勢の悪さ、肥満、喫煙などが挙…
ストレスが腰痛を引き起こす理由
ストレスが腰痛を引き起こす理由には、以下のようなものがあります。自律神経の乱れ：ストレスが原因で、…
エビデンスレベルって何だろう？
エビデンスレベルって何だろう？実はエビデンスにはランクがある。写真の通り上に行けば行くほど信…
睡眠不足と肥満について
睡眠不足になると太る和からだみなおし処の矢上真吾です。今回は睡眠不足と肥満についてお話しして…
メディア掲載していただきました。
ブランディングラボさんの運営するサイトに当院長の矢上がメディア掲載されました。https:…
健康診断 検査項目について
血球系検査白血球数（WBC) 7.8白血球は細菌などから体を守る働きをしています。数…
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